Hjælp, jeg kan ikke få onani til at fungere

Et medlem skriver: "Jeg har et lille dilemma. Faktisk et mega træls dilemma. Nå, men jeg er 18 år, og jeg har egentlig aldrig onaneret. Siden der har været en del snak i klubben om onani og metoder, har det fået mig til at tænke lidt over, hvordan det kan være at jeg ikke onanere. Hver eneste gang jeg har prøvet har det bare ikke fungeret. Jeg synes ikke det er rart når jeg selv gør det med fingrene, bruger bruseren eller med en dildo jeg købte i håbet om at det ville virke. Jeg kan sagtens få en orgasme med en partner og nyde det, men jeg kan bare ikke selv få det til at være rart. Jeg ved ikke hvorfor jeg har det sådan. Om det måske er fordi jeg ikke tænder på mig selv? jeg ved det virkelig ikke. Håber klubben har nogle gode råd til hvad jeg kan gøre? Føler jeg har prøvet lidt af hvert for at få gang i stemningen, men måske I har noget jeg ikke har prøvet?"

I er flere der skriver at I oplever det samme:

"Jeg er utroligt glad for at dette bliver “taget op”, da jeg selv har haft det svært med onani og hvad der føltes rigtigt. Jeg kunne i langt tid ikke selv opnå orgasme og turde heller ikke røre ved mig selv, og synes bare det er så rart at noget i samme stil bliver snakket om. Jeg håber virkelig personen finder en løsning."

"Jeg har det på samme måde"

"Har ikke et råd, har det på præcis samme måde. Udover jeg aldrig har fået en orgasme"

"Ville bare sige at jeg også har det sådan og har følt mig mærkelig pga det, så fedt at jeg ikke er alene."

Oplever du en manglende lyst til at onanere?

47% af jer svarede ja

53% af jer svarede nej

"Jeg har også haft det sådan i mange år. Men jeg har prøvet stille og roligt, når jeg har haft lyst. Og så prøvet virkelig at slappe af. For mig kan det også tage lidt tid at komme i stemningen, hvor det ikke gør så meget for mig i starten, men så bliver det langsomt bedre og bedre. Det har taget mig en del tid at vænne mig til - både sådan rent psykisk, men også fysik at mærke mig selv. Jeg tror, det er naturligt, at det kan tage noget tid at vænne sig til."

"For mig har det gjaldt meget om at nedbryde den samfundsskabte skam som jeg føler er forbundet med lyst og onani (for kvinder vel og mærket), og give mig selv LOV til at nyde og tilfredsstille mig selv. Et tip kunne også være at kigge på din vulva/vagina i et spejl, for at lære dig selv bedre at kende og lige så stille blive mere fortrolig med din krop på en anderledes måde."

"Det er ikke et råd. Men jeg vil bare sige at det er virkelig almindeligt at have det sådan. Jeg har mange veninder og snakket med mange kvinder, der ikke bryder sig om at onanere og gør det sjældent eller aldrig men sagtens kan nyde og få orgasme sammen med en partner. Jeg tror måske onani kan være forbundet med skam for mange piger/kvinder fordi de ikke har fået et sprog for det på samme måde som drenge. Drenge snakker tidligt højt om at de onanerer og ingen stiller spørgsmålstegn ved det. Jeg ved ikke med andre men jeg var meget voksen for jeg snakkede åbent om onani med mine veninder. Og selvom jeg nyder at onanere kan jeg stadig føle skam eller ubehag både før under og efter jeg har gjort det."

"Jeg tror 'bare' det handler om at blive ved med at øve sig og prøve forskellige ting"

"Vær tålmodig og ikke have for mange forventinger til dig selv, det kan fjerne lidt af presset eventuel"

"Måske ændre fokus fra at opnå orgasme til at udforske og finde ud af hvad føles rart. Ikke kun i skridtet men på hele kroppen."

"Skab hygge, tryghed og føl efter både indeni og udenpå hvad der føles rart"

"Hun skal starte med at huske på at hvad der er rart for folk er såååå forskelligt. Kan slet ikke komme ved penetrations sex og synes faktisk ikke det er særlig fedt. Men vibrator på klit, det kan noget for mig! (alene eller med partner)"

"Hey dig! Jeg vil ikke gå totalt i tmi med din process, men har du prøvet en vibrator istedet for en dildo? Jeg prøvede at onanere hele min ungdom med mine hænder uden held, og en lille vibrator var virkelig game changer for mig."

"Jeg har aldrig onaneret med mine fingre, for jeg har aldrig kunnet gøre det. Jeg finder ikke mig selv sexet på den måde, og min fantasi er ikke særlig god, så hvis jeg skal onanere, skal det være sammen med min partner eller mens jeg ser porno.. Og jeg bruger altid en klitoris-vibrator, eventuelt med en g-punkts-vibrator og/eller buttplug.. Det kan være lidt svært at vælge den rigtige vibrator, men der kan man jo læse dit indlæg.." - indlægget 'Jeres yndlingsvibratorer // multiorgasmer' kan findes lige her.

"Magic Wand fra sinful var min personlige 'redning'"

"For mig virkede det først da jeg begyndte at bruge vibrator"

"Brug en pude eller andet udenpå underbukserne"

"Brug en træningsbold eller lignende som giver fokus på underlivet som helhed, ikke blot et område"

"Jeg har præcis samme dilemma. Jeg har selv en teori om, at det kan handle om at man tænder mere på intimiteten med et andet menneske, stemningen, spændingen osv., end selve berøringen, som, for mit vedkommende føles lidt “ligegyldig” og intetsigende hvis jeg selv gør det. Det føles nærmest som at røre ved et hvilket som helst andet sted på kroppen, og kan næsten blive ubehageligt, hvis jeg prøver at onanere. Så jeg tror at det sagtens kan have noget at gøre med, hvad der er éns primære “kilde” til at blive tændt og kilde til nydelse. For nogle er det visuelle en stor faktor, for andre kan det være det følesansen, lugte der spiller ind, el. tankespil, fantasier, feticher osv."

"Måske du bare har behov for nærkontakt, kærlighed ect."

"Hvis det er en fast/tryg partner, så prøv at onanere sammen"

"Det er ikke et råd men altså er hun tændt? Tænker/fantaserer/ser/lytter/læser hun noget, der tænder hende? For det giver mening, at det rent mekanisk ikke er lækkert"

"Jeg oplever at det er vigtigt at 'ease' mig selv ind i selve den aktive del af onanien. Først handler det om at blive tændt. Jeg vil råde hende til at blive opmærksom på hvilke små hverdags oplevelser, hændelser, lyde eller syn der kan tænde hende. Fx havde jeg en periode hvor jeg blev vildt tændt af at se mig selv klæde mig af langsomt foran et spejl, og så brugte jeg det som opvarmning. Da jeg var mindre spillede jeg frække spil på ihimlen, som opvarmning. Vi sidder jo på vores skridt hele tiden, så det er jo ikke automatisk sensitivt. Det kan være derfor vedkommende ikke oplever nogen sensitivitet. Start med bare at blive opmærksom på hvad som kan tænde dig, og føre det videre.. Sidenhen, når hun er klar!"

"Jeg havde det FULDSTÆNDIG som dig. Jeg fik succes med porno på mobilen efter et par forsøg"

"Måske mangler hjeren bare stimulation? Porno, sexnoveller, fantaseren eller lyd?"

"Jeg havde det på samme måde da jeg var yngre, fattede bare ikke onani, det var aldrig rigtig rart. Ting der hjalp: at fantasere imens og finde ud af hvad der tændte mig at tænke på, at bruge glidecreme, vibratorer, at røre mig selv på forskellige måder indtil jeg fandt ud af hvad der fungerede."

"Prøv at se/læs noget porno uden forventinger og pres. Se om du får lyst. Men man 'skal' ikke onanere."

"Jeg havde også engang det issue i rigtig mange år. Jeg ser tit porno, hvis jeg har lidt svært ved at få gang i det. Det tog mig også lidt tid at finde ud af hvilke genre, der egentlig tænder mig, men når man lige har set lidt forskelligt finder man jo også ud af hvad man er til. Det hjælper mig ind i mellem også at tænke på en partner jeg har haft god sex med og så forestille mig det, mens jeg er i gang. Derudover hjalp det mig også at anskaffe en klitoris vibrator!"

"Porno!"

"Jeg kan heller ikke komme uden jeg ser porno"

"Porno"

"Se noget der tænder en. Eksempelvis porno eller seksuelle film (fifty shades fungerede for mig)"

"Jeg onanerer heller ikke, fordi jeg bare ikke har lyst. Der er måske bare ikke for alle"

"Ingenting. Hvis ikke hun har lyst til at onanere og ikke får noget ud af det er det også helt fint."

Der er nogen der oplever at onani simpelthen ikke er for dem. Det siger dem ikke noget og ja, som medlemmet skriver ovenover så er det helt okay! Du behøver ikke at have en årsag andet en at du simpelthen ikke har lyst. Det kan være at du er en af dem eller måske tager det bare lidt tid for dig at finde ud af hvad du godt kan lide og hvordan du bedst giver dig selv nydelse. Prøv at finde ud af om du har du lyst til at onanere, har du en nysgerrighed omkring det eller føler du et pres til at gøre det 'fordi det gør man jo'? Onani skal nemlig ikke være en 'burde' men derimod en lyst.